2006-09-16 野菜摂取 昨日は、お肉と大量のアルコールを摂取しましたので本日は野菜が必要です 涼しくなってきましたし野菜を大量に取るにはお鍋が一番です本日のお鍋は鶏(もも・すなずり・つみれ)の中華鍋 大量の野菜と共にいただきました しめは中華麺でキリン一番搾り1本